ALICANTE 2.0 3/2017
Helmikuun lopussa vietin kaksiviikkoisen leirirupeaman Helsingin Suunnistajien kanssa Alicantessa. Paikka oli tuttu kahden vuoden takaa nuorten maajoukkueleiriltä ja mikäs siinä oli mennä hyvään tuttuun paikkaan hyvien olosuhteiden luokse taas harjoittelemaan. Yhteensä meitä oli Alicantessa harjoittelemassa 30 urheilijaa seurastamme, joten treeniseuraa riitti. Leiristä hieman erityisen teki se, että olin itse hommaillut koko porukalle leiriohjelman ja järjestellyt treenikuvioita.
​
Aloitimme leirin vain yhden autokunnan voimin ja ensimmäisellä viikolla kävimme harjoittelemassa hieman kauemmissa maastoissa. Yksi koko leirin ehdoton lempiharjoitukseni oli juuri heti toisena päivänä suunnistamamme sprintti Minas De Mazarronissa. Kyseessä oli vanha kaivosalue ja maisemat olivat kuin Star Warssista Tatoiinen planeetalta. Kaivosalueen rakennuksista oli vain rauniot jäljellä ja se teki sprintistä erikoisen, mutta samalla todella vaarallisen. Myös korkeuserot olivat poikkeuksellisen suuret sprinttimaastoon.
Minas De Mazarronin sprintti kaivoksen raunioilla.
Muiden leiriläisten saavuttua Alicanteen aloimme tekemään paljon yöharjoituksia lähimaastoissa. Harmiksemme usemmalta urheilijalta oli ruumaan menneestä laukusta otettu otsavalon akku pois, vuoden alussa voimaan tulleiden uusien rajotteiden vuoksi. Jatkossa akut tulisi kuljettaa ohjeistuksen mukaan käsimatkatavaroissa. Muutamaa akkua köyhempänä saimme kuitenkin treenit vedettyä useamman varalampun voimin ja saimme useita onnistuneita öisiä viestiharjoituksia, jotka olivat ehdottomasti leirin parasta antia. Viikon sisään vedimme kaikkiaan neljä starttia lamput päässä. Alla kuvia ja tunnelmaa yötreeneistä:
Alicanten yötreenit.
Vaikka emme varsinaisesti kilpailuissa käyneetkään, niin tietysti leiriojelmassa oli paikkansa myös leirikisoille. Vedimme kaksi tiukkaa skabaa, joista toinen oli sprintti Alicanten keskustassa Monte Tossalilla ja toinen Thierryn N-rata. Tossalin sprintti oli itselleni täysin uusi tuttavuus ja ehkä tulisin sprintti, mitä olen koskaan juossut! Vaikka radalla ei varsinaisia ansoja ollut, niin eteneminen yleensäkin oli jo todella vaikeaa lukuisten portaiden ja tasojen vuoksi, mitä maastossa oli runsaasti. Virheiltä välttyi tuskin kukaan porukastamme, mutta siitä huolimatta kaikki tuntuivat nauttivan harjoituksesta. Muutama päivä sprintin jälkeen ohjelmassa oli N-rata, jonka olin itse juossut jo muutama vuosi takaperin kellottaen silloin ajaksi 20:08. Rata oli siis hieman entuudestaan tuttu ja muistin varsinkin 8.rastin olevan erityisen vaikea. Tässä vaiheessa jalat painoivat jo hieman itselläni, mutta pystyin silti melko hyvään juoksuun, aikani ollessa tällä kertaa 18:04. Varsinaisia virheitä en tehnyt, mutta putosin hetkeksi kartalta molemmilla viistottaisilla väleillä (rastit 3 ja 8), mikä hidasti etenemistäni hetkeksi. Kahden minuutin parannus kahden vuoden takaisesta on jokatapauksessa hyvä juttu. Kokonaisuudessan leiri oli erittäin onnistunut ja onnistuin arvioimaan kokonaisrasituksen aika hyvin. Tästä hommat jatkuu taas kotisuomessa vielä hetken, ennenkö kilpailukausi sitten alkaa jo huhtikuun alussa! Alla vielä leirikisan tulokset ja kartat.
Monte Tossal
2,7KM
N-Rata
3,7KM